Что такое Кендо?

Кендо – это современное искусство владения японским мечом. Кендо берет свое начало из техник фехтования самураев и их кодекса. Чтобы практиковать сражения на мечах каждый день, не нанося друг другу серьезных травм, настоящий меч был заменен на бамбуковый, а также придуман специальный набор доспехов. Все поединки в кендо регулируются набором правил, основанных на идеи о том, как быть достойным человеком.

Начиная с середины XX века кендо получило широкое распространение по всему миру. По кендо проводятся международные семинары, турниры и аттестации.

Кому подойдут занятия Кендо?

Сейчас кендо, в первую очередь, ставит задачу развития характера человека, который поможет ему в современном обществе. Умение работать над собой, всегда достигать поставленной цели и преодолевать возникающие трудности – это лишь часть того, что может дать Вам кендо. Это активная дисциплина с динамическими нагрузками, которые позволяют поддерживать себя в хорошей физической форме.

Чтобы понять наверняка, подойдет ли именно Вам кендо, запишитесь на первую пробную тренировку. Она будет для Вас совершенно бесплатной.

Как проходят тренировки?

Каждая тренировка начинается с общей разминки. Затем следует отработка базовых движений и ударов мечом. Далее занимающиеся разделяются на пары и отрабатывают упражнения, периодически меняясь друг с другом. Ближе к концу тренировки проходят учебные сражения на мечах.

На занятиях используется бамбуковый меч (синай) и защитное снаряжение (богу).

Можно ли заниматься Кендо и Иайдо одновременно?

Может показаться, что кендо во многом отличается от иайдо. В иайдо нет живого противника, используются настоящий меч, больше статических, а не динамических нагрузок. Но идеи, движения и работа с мечом в этих дисциплинах – общие. Иайдо хорошо дополняет кендо, позволяя ему стать большим, чем игровой спорт, и наполнить пониманием того, что на самом деле происходит. Кендо же дает иайдо ощущение противника и понимание, как проходит настоящий бой.

Можно смело рекомендовать заниматься обеими дисциплинами одновременно. Они не помещают друг другу.